صورتی‌ها: هلیله سیاه مانند اکثر داروهای گیاهی، گیاهی بسیار عجیب است که خواص درمانی و دارویی بسیار زیادی برای بدن دارد. این گیاه دارویی دامنه‌ی وسیعی از بیماری‌ها و زخم‌های کوچک را می‌تواند درمان کند. از زمان‌های قدیم از این داروی شفا دهنده برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌کردند و این داروی گیاهی نیز از جمله داروهای معروف دوران باستان بود که با عناون مادر گیاهان از این دارو یاد می‌شد. اما، فواید هلیله سیاه برای بدن چیست؟ این گیاه دارویی چه ضررهایی برای بدن دارد؟ و چگونه باید مصرف شود؟ در ادامه باهم ما همراه باشید تا به جواب سوال‌هایتان برسید.
فواید هلیله سیاه برای بدن
گیاه دارویی هلیله سیاه یک آنتی اکسیدان و سم زدای بسیار قوی است که ترکیبات شیمیایی مختلفی دارد. این ماده دارای ویژگی‌های بسیار زیاد از جمله آنتی دیابت، ضد باکتری، ضد سرطان و … است. این گیاه دارویی یک داروی خانگی برای درمان بسیاری از زخم‌های عمیق و عفونت‌های پوستی است. در ادامه فواید هلیله سیاه را به طور کامل بخوانید.
با مصرف هلیله سیاه می‌توانید تاثیرات چربی اشباع شده و غذاهای روغنی را در بدن خود کاهش دهید. از این ماده‌ی گیاهی در زمان‌های قدیم به عنوان ماده هضم کننده غذا و به عنوان داروی ادرار آور و ملین استفاده می‌شده است.
با مصرف هلیله سیاه لاغر شوید:
هلیله سیاه هم مانند برخی گیاهان دارویی دیگر در لاغری بسیار موثر است، به طوری که این ماده‌ی گیاهی سموم را از بدن پاک کرده و سلامت سیستم گوارش بدن را تامین می‌کند و از احساس نفخ در بدن جلوگیری می‌کند و از این طریق غذا به صورت مناسب در بدن جذب می‌شود. با مصرف هلیله سیاه احساس گرسنگی در بدن منظم خواهد شد و با اضافه کردن این میوه دارویی به وعده‌ی غذایی باعث لاغری خواهد شد.
فواید هلیله سیاه برای پوست و مو:
برای رفع شپش و شوره سر بهترین ماده روغن هلیله سیاه است که می‌تواند بسیار موثر و مفید برای شوره و شپش باشد. ولی برای جواب گرفتن از این ماده باید از روغن هلیله سیاه به طور منظم استفاده کرد. این ماده‌ی گیاهی علاوه بر درمان شوره و شپش می‌تواند برای حساسیت‌های پوستی در گوش که به خاطر استفاده از گوشواره ایجاد می‌شود موثر و مفید واقع شود. که البته این داروی گیاهی باعث تسکین درد و تورم ایجاد شده بر اثر حساسیت‌ها نیز می‌شود.
این ماده برای درمان اکنه نیز بسیار موثر است و می‌تواند به سرعت آکنه را درمان کرده و مانع ایجاد زخم در پوست بدن شود.
افراد مبتلا به دیابت هلیله سیاه مصرف کنند:
یکی دیگر از خواص جادویی هلیله سیاه تنظیم قند خون و کاهش حساسیت به انسولین در بدن است.
نکته: با وجود نداشتن ضرر هلیله سیاه برای بدن ولی افراد دیابتی قبل از مصرف هلیله سیاه باید با دکتر متخصص خود مشورت کنند.
فواید هلیله سیاه برای قلب:
این میوه و ماده‌ی گیاهی مانند روغن نارگیل برای سلامتی قلب بسیار مفید است. با مصرف هلیله سیاه کلسترول و تری گلیسرید کاهش مییابد که وجود سطح بالای این دو ماده در قلب باعث ایجاد اختلالات قلبی می‌شود. هلیله سیاه به دلیل کاهش دادن چربی در بدن به عنوان یک داروی قلبی مورد استفاده قرار می‌گیرد که علاوه بر کاهش چربی به کاهش فشار خون نیز کمک شایانی می‌کند. هلیله سیاه همچنین با داشتن آنتی‌اکسیدان باعث می‌شود قلب و شریانات از آسیب دیدگی توسط رادیکال‌های آزاد حفظ شود.
یکی دیگر از فواید هلیله سیاه تقویت بینایی است:
هلیله سیاه باعث تقویت و پرورش هوش، ذهن و قدرت بینایی می‌شود. و این ماده گیاهی به دلیل داشتن ویژگی‌های آنتی اکسیدانی به عنوان داروی کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد.
موارد دیگر فواید هلیله سیاه:
- درمان صداهای گوش با مصرف یک عدد هلیله سیاه در شب.
- درمان سر درد ناشی از سو هاضمه با مصرف هلیله سیاه با ماست.
- درمان درد پشت سر با مربای هلیله سیاه.
- برای درمان زگیل با مخلوط هلیله سیاه و آمله را کوبیده با سرکه مخلوط کرده بر زگیل بگذارید.
- هلیله سیاه برای درمان اگزما نیز بسیار مفید است و باید هلیله سیاه پودر شده با با کمی سرکه مخلوط شده و به صورت پماد مصرف شود.
- درمان اسهال
- درمان یبوست
- رای سفید شدن دندان‌ها و جلا دادن به آن مفید است به طوری که هلیله سیاه را با آرد عدس مخلوط کرده و مسواک بزنید.
- هلیله سیاه را اگر با کشمش مخلوط کرده و هر روز صبح یک قاشق چایخوری مصرف شوذ باعث درمان امراضی چون لکه‌های سفید بدن، جذام، دیوانگی، فلج بسیار مفید است.
- درمان سودا
مضرات هلیله سیاه
هلیله سیاه یک گیاه معروف به اکسیر عمر است که گیاه بومی هند به حساب می‌آید برای بدن فواید بسیار زیادی دارد ولی باید این را در نظر داشت که در مصرف هر گیاه دارویی و یا فراورده‌های گیاهی حتی اگر برای بدن بسیار مفید بوده و نتایج خوبی داشته باشد زیاده روی نکرد. دلیل این گفته این است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند که گیاهان دارویی هیچ ضرری برای بدن نداشته و می‌توان به طور مستمر از آن استفاده کرد ولی باید بدانید که گیاهات دارویی نیز می‌توانند عوارضی در طی مدت زمان برای بدن داشته باشند. هلیله سیاه نیز از این قانون پیروی می‌کند پس در مصرف این گیاه نیز باید دقت کرد به خصوص افرادی که دارای بیماری‌های خاص بوده و یا زنان باردار و مادران شیرده و اطفال باید با مشورت پزشک این گیاه دارویی را مصرف کنند.
علاوه بر این مصرف بیش از حد هلیله سیاه ممکن است باعث زردی چهره و تورم غدد لنفاوی شود. پس در مصرف گیاهان دارویی زیاده‌روی نکنید.
طریقه مصرف هلیله سیاه برای درمان بیماری‌های مختلف
به طور کلی برای مصرف هر گیاه دارویی لازم است که قبل از مصرف قسمت‌های مورد استفاده را از هرگونه گرد و خاک و .. جدا کنید و در زمان شست و شو یز بهتر است از آب سرد استفاده کنید. و نکته‌ای که باید در مصرف گیاهان دارویی بدانید این است که برای جوشاندن گیاهان دارویی از ظروف فلزی استفاده نکنید چون تانن موجود در گیاه در برخورد با فلز واکنش داده و برای سلامتی بسیار مضر می‌شود.
رفع بوی بد دهان: افرادی که از بوی بدن دهان خود رنج می‌برند بهتر است روزانه یک دانه کوچک هلیله به مدت یک هفته بمکند تا نتیجه حاصل را مشاهده کنند.
درمان یبوست: اگر دچار یبوست‌های مزمن شده‌اید، ۲۰۰ گرم هلیله سیاه را بکوبید و هر شب ۵ گرم از گیاه را روی زبان خود بریزید و آب میل کنید و تا ۴۰ روز به نتیجه‌ی دل‌خواه خود برسید.
درمان اسهال: هلیله سیاه علاوه بر یبوست برای درمان اسهال نیز بسیار مفید است برای درمای اسهال دانه‌های هلیله سیاه را برشته کنید به طوری که دانه‌های هلیله سیاه بسوزند سپس دانه‌ها را بکوبید و به میزان یک قاشق سوپ‌خوری روی زبان یخته و همراه آب گم میل کنید.
تقویت کبد: برای تقویت کبد خود بهتر است یک قاسق سوپ‌خوری از هلیله نرم شده را در یک پیاله ماست حل کرده و به مدت ۱۰ روز بعد از شام و ناهار این ماست را میل کنید تا کبد شما تقویت شود.
تقویت معده: افرادی که بعد از مصرف غذا دچار ترشی معده می‌شوند بهتر است بعد از غذا به مقدار بسیار کم از هلیله سیاه میل کنند.
تقویت چشم: اگر می‌خواهید چشم‌های خود را تقویت کنید گیاه هلیله سیاه را بکوبید و به مدت ۳ الی ۴ هفته قبل از صبحانه یک قاشق مرباخوری سر پر در دهان خود پودر هلیله سیاه را ریخته و سپس بلافاصله آب بنوشید. اگر دچار عفونت‌های چشمی شده‌اید بهتر است هلیله سیاه را دم کنید و چشم را با هلیله سیاه بشویدد.
تقویت قوای فکر و حافظه: هر شخصی که بخواهد قدرت حافظه و فکر خود و یا فرزندانش را بیشتر کند بهتر است روی یک دانه هلیله بخورد.
لینک منبع:
